Zákaznická podpora:+421902259511info@mitochondriak.cz

Blog, Strana 2

Výpis článků

Proč je halloweenská dýně oranžovo-červená?

Halloween. Noc, kdy se duchové (a děti) toulají s kyblíky plnými sladkostí, dospělí si dávají dýňové latté a před domy září oranžovo-červené tváře s vyřezaným úsměvem. Al...

Cirkadiánní rytmus: Jak fungují naše vnitřní hodiny a jak je sladit se světlem

Cirkadiánní rytmus je vnitřní biologický systém, který během 24 hodin řídí spánek, hormony i metabolismus. Nejsilnějším signálem, který tyto vnitřní hodiny nastavuje, je ...

7 tipů, jak zlepšit imunitu: Role vitaminu D, spánku a světelné terapie

Silná imunita není otázkou náhody ani zázračného doplňku. Rozhoduje o ní každodenní souhra vitaminu D, kvalitního spánku a světla, kterému vystavujete své tělo. V tomto č...

Nové boty? Vyzkoušejte barefoot obuv s uzemňujícím efektem

Uzemněná barefoot obuv spojuje volnost přirozené chůze s vodivým kontaktem se zemí. Získáte široký prostor pro prsty, tenkou podrážku a nulový drop, ale také grounding př...

Jak se lépe vyspat? 7 ověřených tipů

Hledáte způsob, jak se lépe vyspat? Právě jste ho našli. Připravili jsme pro vás 7 praktických a ověřených tipů, pomocí kterých můžete svůj spánek zlepšit jednoduše a zda...

Mitochondrie: Jak fungují a proč jsou klíčové pro vaši energii a zdraví

Mitochondrie jsou drobné buněčné elektrárny, které v každé sekundě vyrábějí energii ve formě ATP a rozhodují o tom, jak se cítíte. Právě od jejich stavu závisí vaše energ...

Jak světlo, grounding a barefoot změnily život k lepšímu?

Jmenuji se Erik Lachký, jsem spoluzakladatelem značky Mitochondriak® a toto je můj osobní příběh o tom, jak mi více času venku, přirozené světlo, grounding, chůze naboso ...

5 Tipů jak zlepšit vnitřní hydrataci

Věděli jste, že naše hydratace nesouvisí pouze s množstvím vody, kterou vypijeme? Voda uvnitř organismu se nachází v bezprostřední blízkosti buněčných membrán, proteinů, ...

Jaký je rozdíl mezi červeným a blízkým infračerveným světlem? Kompletní průvodce vlnovými délkami

Červené světlo a blízké infračervené světlo (NIR) se liší především vlnovou délkou a hloubkou průniku do tkání. Zatímco červené světlo (630 až 670 nm) působí hlavně na po...

Infračervené světlo penetruje celé tělo a může pomoci zlepšit zrak

Co když infračervené světlo nemusí zasáhnout oči přímo, aby ovlivnilo jejich výkon? Infračervené světlo a zrak spojuje hlubší mechanismus, než se ještě donedávna předp...

Uzemnění, světlo a efektivnější tvorba ATP

Věděli jste, že uzemnění v kombinaci s UV, červeným a infračerveným světlem může zefektivnit prostředí, ve kterém naše mitochondrie vytvářejí energii ATP? V dnešním článk...

Jak může červené světlo zmírnit potíže s pokožkou?

Mezi nejčastější kožní problémy současnosti můžeme zařadit akné či růžovku. Pokud se tyto nepříjemné potíže s pokožkou objevily i u vás, teď už jistě víte, že se jed...

Terapie červeným světlem je vhodná i pro zvířata

Terapie červeným světlem se stále častěji využívá také ve veterinární rehabilitaci a péči o domácí zvířata. Fotobiomodulace může podpořit hojení tkání, zmírnit bolest, zl...

Jak na bezpečné opalování àla Mitochondriak?

Bezpečné opalování není o strachu ze slunce ani o snaze vydržet na něm co nejdéle. Je o postupné adaptaci pokožky, správném načasování světla a schopnosti včas rozpoznat,...

Proč nosit uzemňovací barefoot obuv Mitochondriak®?

Věděli jste, že přirozený tvar barefoot obuvi může pomoci chodidlu lépe pracovat, posílit jeho svaly a podpořit přirozenější pohyb celého těla? A věděli jste, že když bar...

Jak se správně stravovat a jíst zdravě jako Mitochondriak?

Snažíte se žít zdravě, jíst kvalitně a dopřát svému tělu to nejlepší? Možná jste už vyzkoušeli paleo, keto, low carb, přerušovaný půst nebo jiný populární stravovací směr...

7 kroků k získání přirozeného opálení a zvýšení odolnosti vůči UV záření

Léto je ideálním obdobím pro čerpání sluneční energie, tvorbu vitaminu D a postupné budování přirozené tolerance pokožky vůči UV záření. Není však rozumné čekat na první ...

Co je to solární mozol a jak vám pomůže, abyste se v létě nespálili?

My Mitochondriaci věříme, že přirozené světlo je jedním ze základů zdravého a dlouhého života. A kdy jindy máme nejlepší příležitost čerpat jeho benefity než právě na jař...

Oxygenoterapie vs. fototerapie - co je lepší?

Oxygenoterapie a fotobiomodulace pracují s kyslíkem odlišným způsobem. Oxygenoterapie zvyšuje množství dostupného kyslíku, zatímco červené a blízké infračervené světlo po...

Dýchací řetězec v mitochondrii: komplexy, protonový gradient a vznik vody

Dýchací řetězec je soustava proteinových komplexů ve vnitřní mitochondriální membráně, kudy putují elektrony z potravy až ke kyslíku. Komplexy přitom vytvoří protonový gr...

Jarní únava? U mitochondriaků nemá šanci

Jaro už je tady, venku je stále hezčí počasí, ale Vám se přesto ráno nechce vstávat a během dne se cítíte na smrt unavení? Pak vězte, že tento stav není ničím výjimečným....

Rozdíl mezi terapeutickými infrapanely a infrazářivkami

Jaký je hlavní rozdíl mezi terapeutickým infrapanelem a LED infražárovkou? Obě zařízení využívají červené a blízké infračervené světlo pro fotobiomodulaci a obě mohou obs...

Jak v zimě posílit imunitu – 5 praktických tipů

Zima bývá pro naši imunitu opravdovou zatěžkávací zkouškou. Studené počasí, méně přirozeného slunečního svitu, vyšší riziko infekcí – s tím vším se musí imunitní sys...

Zařízení Mitochondriak® nakoupíte již i přes Bitcoin

Bitcoin (a s ním i další kryptoměny) se v poslední době dostává stále více do popředí. V minulosti jsme od vás, zákazníků, obdrželi řadu žádostí, že byste rádi platili př...

Melatonin - klíčový hormon, který tvoří i naše mitochondrie

Co je melatonin, kde se v těle tvoří, jak přirozeně zvýšit jeho produkci a proč bychom se neměli automaticky spoléhat na melatonin v tabletách? Melatonin je jeden z nejdů...

Spánek dětí a světelná hygiena: Jak na noční kojení a klidný spánek s miminkem

Spánek dětí nezávisí jen na rutině a únavě, ale hlavně na světle, které miminko i Vy vidíte večer a v noci. Ukážeme Vám, jak pomocí světelné hygieny chránit melatonin cel...

Biohacking versus mitohacking? Rozhodují mitochondrie

Biohacking se často spojuje s technologiemi, suplementy a měřením výkonu. Mitohacking začíná o vrstvu hlouběji. Nejprve řeší prostředí, světlo, cirkadiánní rytmus a mitoc...

Biohacking pro začátečníky: čím začít a co má oporu ve studiích

Biohacking nemusí být jen studená sprcha a drahé doplňky. Ve své podstatě jde o vědomé ladění vlastního těla pomocí jednoduchých návyků, které mají oporu ve výzkumu. Tent...

Grounding a uzemnění těla: co říkají studie o zánětu, regeneraci a spánku

Zem pod vašima nohama není jen povrch, po kterém chodíte. Je to obrovský rezervoár volných elektronů, se kterým byl lidský organismus po tisíce let v přímém kontaktu. Gro...

Tipy na najoriginálnejšie vianočné darčeky roku 2024

Vánoce jsou opět za rohem a společně s nimi přichází tradiční otázka: Co letos darovat rodině a blízkým? Pokud vás už nebaví ponožky, parfémy, pyžama a další dárky, které...

Vánoční dárky trochu jinak

Vánoce jsou po roce opět tady a všichni opět začínáme řešit ožehavou vánoční otázku, co tentokrát pořídit svým blízkým. Co to letos vyzkoušet jinak? Infrapanely a zařízen...

Beseda pro mitochondriaky - už 23.11. 2024 v Praze

KDY? V sobotu, 23.11.2024 Trvání: Od 11:00 do 16:00 KDE? Centrum Loreto, Praha 8 CENA? 6 eur (150 CZK)   Na co se můžete těšit? Př...

Jak jedna páska na ústa zlepšila spánek celé rodině

Chrápání. Častý problém, který trápí mnoho lidí a obvykle to kvůli jedné chrápající osobě odskáče celá rodina, protože se nikdo nevyspí... Pokud ani vám chrápání v n...

Proč naše infrapanely Mitochondriak® UV portable obsahují také UV světlo?

Proč obsahuje přenosný infrapanel Mitochondriak® UV portable kromě červeného a blízkého infračerveného světla také UV záření? Důvodem není snaha nahradit slunce jedním za...

Rozdíl mezi terapeutickými infrapanely a infrapanely do sauny nebo na topení

Infrapanel a infrasauna pracují s infračerveným spektrem, ale rozhodně nejsou stejným nástrojem. Terapeutický infrapanel, infrasauna a infralampa se liší typem záření,...

Červené světlo na vlasy: co říkají studie o růstu vlasů a jak postupovat doma

Červené světlo na vlasy je fotobiomodulace: červené a blízké infračervené světlo dopadá na vlasovou pokožku a působí na mitochondrie buněk živých vlasových folikulů. Nejv...

Štítná žláza, hypotyreóza a terapie červeného a blízkého infračerveného světla

Zlepšení činnosti štítné žlázy či zvrácení hypotyreózy s pomocí terapie červeným a infračerveným světlem? Studie říkají ano - je to možné!Poslechněte si článek (9 min) ...

Červené světlo, mitochondrie, ATP a deuterie zbavená voda

Co je deuterium, ATP syntáza a deuteria zbavená voda? A jak s nimi souvisí červené a blízké infračervené světlo? Tyto pojmy mohou na první pohled působit složitě, ve skut...

Rosacea (růžovka) – příznaky, příčiny a terapie červeným a infračerveným světlem

Rosacea neboli růžovka je kožní onemocnění, při němž je na kůži vidět zarudnutí. Typicky je rosacea (růžovka) charakterizována zarudnutím obličeje a otokem.Poslechněte si...

Laser mitochondriak, modré + červené světlo a léčba akné

Proč zařízení Mitochondriak® obsahuje modré světlo, když běžně upozorňujeme na jeho nadbytek v moderním prostředí? Rozhoduje vlnová délka, intenzita, dávka, denní doba a ...

Jak nám umělé modré světlo (tzv. ALAN) zhoršuje kvalitu života

V dnešním moderním světě se telefony, počítače, televize a LED osvětlení staly běžnou součástí každého dne. Samotné modré světlo však není automaticky problém. Rozhoduje ...

Cukrovka, glykémie a terapie červeným světlem

Může být terapie červeným a infračerveným světlem alias fotobiomodulace alternativní léčbou cukrovky a metabolického syndromu?Poslechněte si článek (13 min) Zdá se...

Pulsace RLT, oxid dusnatý a lepší hydratace

Je pulzované červené a blízké infračervené světlo účinnější než kontinuální svícení? Odpověď není univerzální. Pulzace může v některých situacích změnit biologickou odezv...

Nejlepší osvětlení na večer pro lepší spánek: Průvodce výběrem a použitím

Osvětlení na večer je jeden z nejsilnějších, ale nejvíc podceňovaných faktorů kvalitního spánku. Studený modrý svit z běžných LED žárovek a displejů dokáže oddálit produk...

Změna intenzity panelů na tlumené červené interiérové osvětlení ​

Moderní infrapanel už nemusí fungovat pouze jako jednoduchý vypínač pro červené a infračervené světlo. Nová generace panelů Mitochondriak® s dotykovým displejem umožňuje ...

Terapie červeným světlem a lepší trávení i střevo

Termín „propojení střeva a mozku“ je v posledních letech více a více znám, a už je dokonce potvrzen i mnoha výzkumy (studiemi) vědeckou komunitou. [1] Toto propojení hovo...

Flicker a pulzace – jaký je mezi nimi rozdíl?

Flicker a pulzace nejsou totéž. Flicker je nechtěné kolísání intenzity světla, které vzniká jako technický vedlejší efekt napájení a regulace LED. Pulzace je naopak záměr...

Fotobiomodulace: jak červené a infračervené světlo působí na buňky a mitochondrie

Fotobiomodulace je proces, při kterém červené a infračervené světlo proniká do tkání a spouští v buňkách řetěz reakcí. Světlo pohltí enzym cytochrom c oxidáza (CCO) v mit...

3W LED versus 5W dual chip LED – Proč více wattový ani "duální" neznamená lepší?

Proč při Red Light Terapii neplatí "čím víc, tím líp"? A týká se to i  Wattů. 5W LED totiž nemusí být vůbec efektivnější než 3W, právě naopak.Poslechněte si článek (...

Terapie červeným a infračerveným světlem a zlepšení spánku

O důležitosti spánku pro zdraví, výkonnost i celkovou pohodu dnes už téměř nikdo nepochybuje. Spánek je nezbytnou součástí života a hraje klíčovou roli při fyzické regene...

Studie a účinky terapie červeným a infračerveným světlem

Možná vás to překvapí, ale světelná terapie je jednou z nejstarších léčebných metod, které lidé používají. Byla využívána už u Egypťanů...

FAQ - Časté dotazy

Máte jakékoli dotazy ohledně produktů Mitochondriak®, červené, NIR a UV světelné terapie,  uzemněných barefoot bot nebo řešení vnitřního več...

Ovládací prvky výpisu

154 položek celkem