Biohacking

Většina Čechů bere vitamín D v tabletce a věří, že tím problém vyřešila. Tabletka však obejde celý biologický proces, který tělo potřebuje ke správnému využití tohoto vit...

Víte, že červené a infračervené světlo dokáže ovlivnit hladinu testosteronu přímo na buněčné úrovni? Pokud jste muž, který hledá přirozený způsob, jak podpořit své hormon...

Terapie červeným světlem prokazatelně zmírňuje svalovou bolest po tréninku a urychluje regeneraci. Desítky klinických studií potvrzují, že aplikace světla s vlnovými délk...

Výsledky tréninku nevznikají během cvičení, ale během toho, co následuje. Svaly rostou, opravují se a sílí výhradně v období regenerace. Většina sportovců věnuje veškerou...

Znáte ten pocit, kdy sedíte celý den u počítače, oči jsou unavené, kontrast horší a potřebujete více světla, abyste viděli ostře? Většina lidí to řeší silnějším osvětlení...

Máš pocit, že děláš všechno správně, a přesto ti chybí energie? Jíš „zdravě“, doplňuješ vitamíny, snažíš se dobře spát, ale i tak se cítíš unavený, bez jiskry a motivace....

Mitochondriak,... buď jako Mitochondriak,... pořád to slovo „Mitochondriak“. Co to vlastně znamená být Mitochondriak a žít jako Mitochondriak? Nováčkovi se může zdát, že ...

Cirkadiánní rytmus je biologický systém s periodou přibližně 24 hodin, který řídí téměř vše, co se děje ve vašem těle. V tomto článku se dozvíte, co cirkadiánní rytmus ov...

Věděli jste, že díky tvaru barefoot obuvi, který je pro naše nohy přirozený, se naše klouby a pohybový aparát opotřebovávají pomaleji? A věděli jste, že když barefoot bot...

Snažíte se „žít zdravě“, jíst kvalitně a celkově svému tělu dopřát to nejlepší? Možná se čas od času upnete k trendu, který vás zaujme. Ale který z trendů, kterých existu...

Léto je ideálním obdobím, kdy můžete nasávat sluneční energii a zároveň účinně zvyšovat odolnost své pokožky vůči UV záření. V dnešním článku vám ukážeme, jak připravit p...

My „Mitochondria-ci“ věříme, že přirozené světlo je klíčem ke zdravému a dlouhému životu = longevity. No a kdy jindy je lepší doba na dostatek světla, když ne na jaře a v...

Co je oxygenoterapie, jaké formy jsou na trhu, co dokáže, proč se stala populární a v čem je podobná fotobiomodulaci alias terapii červeným světlem? Dnešní článek poodhal...

Jaro už je tady, venku stále hezčí počasí, ale vám se přesto ráno nechce vstávat a během dne se cítíte na smrt unavení? Pak vězte, že tento stav není ničím výjimečným a n...

Jaký je hlavní rozdíl mezi terapeutickými infrapanely a terapeutickými infrazářivkami? Na tuto otázku si odpovíme v dnešním krátkém a praktickém článku.    ...

Kdysi to byla běžná realita našich rodičů i prarodičů a dnes se to označuje moderně „biohacking“. Znáte to, že? Prarodiče neměli teplou vodu, a tak se koupali většinou v ...

Asi každý už narazil na pojem biohacking. Na sociálních sítích a podobných platformách se s ním lze setkat poměrně často. Víte však, co tento výraz znamená? Kdo je t...

Co je to grounding, jaké jsou jeho benefity a proč je pro každého z nás důležité? Proč ho nevyužít a nečerpat volnou energii za „no extra time" kdykoliv někde k...

Vianočné darčeky trochu inak Vianoce sú po roku opäť tu a všetci opäť začíname riešiť pálčivú vianočnú otázku: Čo tentokrát zaobstarať svojim blízkym? Čo to tento rok vy...

Vánoce jsou po roce opět tady a všichni opět začínáme řešit ožehavou vánoční otázku, co tentokrát pořídit svým blízkým. Co to letos vyzkoušet jinak? Infrapanely a zařízen...

Ptáte se, proč náš nový infrapanel Mitochondriak® UV portable obsahuje také UV světlo? V čem je přidané UV světlo prospěšné a jaké jsou jeho benefity? V dnešním...

Jaký je rozdíl mezi našimi terapeutickými infrapanely Mitochondriak® (fotobiomodulace) a běžnými infrapanely do sauny, infrapanely na topení či infralampam...

Věděli jste, že kvalitní pulsace červeného a blízkého infračerveného světla (tzv. NIR) má i jiné benefity než jen hlubší průnik do tkání? Důležitý základ o tom, jak fung...

Pokud patříš mezi „náš kmen“ mito-hackerů (nebo biohackerů), kteří si uvědomují význam cirkadiánního rytmu a světelné hygieny, určitě tě potěší novinka, která byla přidán...

Je Flicker a pulzace totéž? A jaký je mezi nimi vlastně rozdíl? Může být pulzace prospěšná na rozdíl od flickeru, který je obvykle pro tělo nevhodný? V dnešním video člá...

Proč při Red Light Terapii neplatí "čím víc, tím líp"? A týká se to i  Wattů. 5W LED totiž nemusí být vůbec efektivnější než 3W, právě naopak. V dnešním článku se p...

Možná vás to překvapí, ale světelná terapie je jednou z nejstarších léčebných metod, které lidé používají. Byla využívána už u Egypťanů...