Solární mozol a opalování

Při výběru infrapanelu na red light terapii se většina lidí dívá na jediné číslo: kolik vlnových délek. Jenže LED dioda je semimonochromatická, takže „8 vlnových délek“ v...

Vitamín D si vaše tělo dokáže vyrobit samo, ale potřebuje k tomu UVB záření pod správným úhlem. V květnu se v Česku konečně otevírají dveře sezóně, kdy vám jarní slunce r...

Vitamín D si vaše tělo dokáže vyrobit samo, potřebuje k tomu ale UVB záření pod správným úhlem. V květnu se v Česku konečně otevírá sezóna, kdy vám jarní slunce reálně st...

Vitamin D je často označovaný jako „sluneční vitamin", což dokonale vystihuje jeho původ a klíčovou roli v našem těle. Je nezbytný pro silné kosti, podporu imunitního sys...

Většina Čechů bere vitamín D v tabletce a věří, že tím problém vyřešila. Tabletka však obejde celý biologický proces, který tělo potřebuje ke správnému využití tohoto vit...

Květen je měsíc, kdy se slunce konečně vrací do plné síly a s ním i příležitost budovat si solární mozol, tedy přirozenou ochranu pokožky před UV zářením. Místo toho, aby...

Vaše babička pracovala na poli od jara do podzimu. Na slunci byla každý den. A nikdy se nespálila na uhel. Vy vyjdete na víkend k vodě a za dvě hodiny vypadáte jako rak. ...

Léto je ideálním obdobím, kdy můžete nasávat sluneční energii a zároveň účinně zvyšovat odolnost své pokožky vůči UV záření. V dnešním článku vám ukážeme, jak připravit p...

My „Mitochondria-ci“ věříme, že přirozené světlo je klíčem ke zdravému a dlouhému životu = longevity. No a kdy jindy je lepší doba na dostatek světla, když ne na jaře a v...