Melatonín

Melatonin je nejčastěji známý jako hormon spánku. A ačkoli primární syntéza melatoninu probíhá v naší epifýze (v mozku), zvláště když spíme a jsme ve tmě, moderní studie ukazují, že naše mitochondrie jsou také samy schopny melatonin vytvářet. 

Je také zajímavé, že hladiny koncentrace melatoninu produkovaného mitochondriemi nejsou ovlivněny měnícími se hladinami melatoninu v krvi. To naznačuje více funkcí melatoninu v těle. Dalo by se říci, že hormon melatonin ovlivňuje téměř všechno, co se v našem těle děje.

Více o melatoninu a jeho tvorbě v mitochondriích si můžete přečíst v tomto článku nebo prohlédnout v našem krátkém laickém videu: