1. Červená/NIR světelná terapie.
Zapněte ČERVENOU/NIR nebo obojí a osvětlujte se ze vzdálenosti 30 až 60 cm po dobu 10 až 30 minut. Hlubší tkáně vyžadují delší čas, povrchové kratší.
Doporučení: U našich nových přístrojů Maxi můžete jednoduše začít zvolením programu podle cíle (regenerace, pokožka, svaly, spánek, ...) a všechny parametry jako časovač, intenzita, pulzace... se nastaví automaticky. Stačí stát před přístrojem ve vzdálenosti 50 až 70 cm a užívat si terapii!
2. Použití UV světla na přístroji.
Naše UV světlo je vhodné hlavně ke stimulaci oxidu dusnatého, tvorbě vitamínu D, melaninu a také některých nevizuálních fotoreceptorů v těle (tzv. opsiny), například OPN5 = neuropsin, které řídí náš cirkadiánní rytmus. Díky vhodné a krátké stimulaci pokožky UV světlem ve správnou denní dobu snáze odstraníte oxid dusnatý a vaše tělo lépe řídí biologické cykly.
Pomocí panelu si můžete v kůži vytvářet i vitamín D.
- Nedoporučujeme používat UV světlo samostatně!
- Doporučujeme vždy zapnout UV světlo spolu s NIR (ideálně obojí ČERVENÁ/NIR).
- Zapněte červené/NIR světlo na panelech, nastavte časovač na 5 až 10 minut a poté zapněte i UV.
- Na jedno použití doporučujeme zapnout UV světlo na 30 sekund až max. 3 minuty.
- Nejprve vždy testujte několik dní (viz sekce „jak testovat fotosenzitivitu“ výše), a pokud nemáte problém s UV světlem nebo erytémem, můžete čas postupně prodlužovat každý den o pár sekund až na maximum 3 minuty na terapii! Vždy však vyčkejte a sledujte pokožku po 24 hodinách před dalším prodloužením času vystavení.
- Doporučujeme používat UV světlo maximálně 2x denně s odstupem minimálně dvou hodin.
- Vyhněte se oblasti obličeje a očí, a pokud osvětlujete kolem nich, doporučujeme chránit oči ochrannými brýlemi a poradit se s lékařem (zejména pokud máte citlivou pokožku).
